青少年足踝部异常体态预防与运动干预

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足踝部作为支撑人体重量和推动行走与运动的关键部位,对青少年的身体健康和运动能力具有基础性和决定性作用。由于青少年处于生长发育的重要阶段,其足踝部的正常发育至关重要。然而,青少年足踝部异常体态的问题逐渐凸显,常见的异常类型如扁平足、高弓足、习惯性足踝扭伤等,不仅影响青少年的日常活动,还可能对其未来的运动能力造成长期影响。(剩余3849字)

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