巧用“三角形”场地丰富篮球技战术循环训练方法

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校园篮球队训练中，队员3～4人1组进行训练十分常见，虽然单次训练强度较高，但人数较多时，队员等待时间相对较长，可能会导致训练密度不高，进而影响训练的整体效果。笔者在带队训练备战的过程中设计了“三角形”多人循环训练方法，适用于多人的传接球练习、循环上篮练习以及基础战术演练，可有效提高训练的效果。

一、传接球训练

1.快速传接球训练

训练目的：提高队员快速传接球的基本功和出球后的跑动意识。（剩余2598字）

试读结束

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