青少年手机成瘾背后的心理问题与干预方法

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青少年手机成瘾背后的心理问题

青少年手机成瘾并非意志薄弱，而是陷入了由未被满足的心理需求与大脑本能共同编织的困境。手机提供的“即时快乐”，如短视频的瞬间刺激、社交点赞的即时反馈、游戏胜利的虚拟荣耀，持续促进大脑奖赏中心的多巴胺分泌。这种唾手可得的强烈快感，让需要耐心付出的深度阅读、真实运动或面对面的情感交流黯然失色。（剩余1978字）

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