如何缓解青少年便秘

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近年来，青少年便秘的发病率呈逐年上升趋势。这一现象与青少年当前的生活方式密切相关。便秘不仅会给青少年带来身体上的不适，还会对他们的情感和心理健康造成负面影响。因此，本文将介绍青少年便秘的原因及治疗方法，以帮助青少年更好地应对这一问题。

青少年便秘的原因

1. 缺乏运动

青少年正处于学业的关键时期，学习任务繁重，需要长时间坐在教室里学习。（剩余1970字）

试读结束

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