别让脊柱“走弯路”:青少年脊柱侧弯的预防

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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形,它已经成为继肥胖、近视之后,危害青少年身心健康的第三大疾病。因此,青少年应积极预防,别让脊柱“走弯路”。

脊柱侧弯的原因

不良姿势:长期保持不良姿势会造成脊柱两侧肌肉的受力不均匀,导致相应的脊柱小关节受到不平衡的拉力,进而引发脊柱侧弯。(剩余1031字)

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