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在物质生活日益丰富的今天，青少年肥胖问题已成为一个不容忽视的社会现象。如何帮助青少年建立科学的自我健康管理体系，已成为当务之急。本文将结合中医理论，助力青少年解决肥胖难题。
青少年肥胖的原因
中医认为“肥人多痰湿”。青少年肥胖不仅仅是脂肪在体内的堆积，更是身体脏腑功能失衡，痰湿内生的外在表现。
脾胃失调：中医认为“脾主运化”。（剩余2022字）
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中医助力青少年健康体重管理
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