体育活动何以促进初中生心理健康

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当前，由于学业压力、社交困难、互联网负面效应等因素的影响，初中生的自卑、焦虑、抑郁等心理问题日益突出，成为教育的难点、社会关注的焦点。实践证明，体育是预防青少年心理疾病的一剂良药，是提升青少年心理健康水平的有效途径。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》提出，健康行为包括体育锻炼意识与习惯、健康知识与技能的掌握和运用、情绪调控、环境适应四个维度。（剩余1284字）

试读结束

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