SFBT在小学心理健康教育中的创新实践
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焦点解决短期疗法（Solution-Focused Brief Therapy，简称SFBT）是一种以问题解决为导向的后现代短程心理治疗技术。由于其具备快速起效和短期治疗的特点，该技术被广泛应用于多种心理咨询场景。
SFBT主要关注发展性问题和障碍性问题，强调采用正向视角，去病理化和标签化，着重发现个体资源与优势，秉持“所有问题都有解决途径”的理念，帮助个体设定目标、挖掘资源、形成策略并付诸实践，最终实现“每个人都是自己问题的解决专家”的目标。（剩余3967字）