指导大学生合理膳食助力提升身心健康水平

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近年来,患有各种慢性疾病如糖尿病、高血脂、肥胖症等的人群出现了低龄化的趋势,大学生也包括在内。

当今的大学生都是在父母、长辈的精心呵护下长大,自主生活能力相对较为欠缺,饮食行为的规范性和科学性存在不足。比如,很多大学生缺乏食品营养与安全知识,饮食结构不合理,甚至有严重挑食、偏食或过度节食的现象,导致营养摄入不均衡,出现各种营养不良症状,甚至患上慢性疾病,如痛风、肥胖等。(剩余2269字)

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