体育运动促进青少年骨盆健康的实践路径与方法

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中图分类号:G804.55 文献标志码:A 文章编号:1004-7662(2025)06-0076-05

一、骨盆健康的理论基础

(一)骨盆的人体解剖学特点

骨盆是人体骨骼系统中承上启下的关键结构,由骶骨、尾骨及左右髋骨(髂骨、坐骨、耻骨)通过骶髂关节和耻骨联合连接而成(图1-1、图1-2)。其解剖形态呈环形,具有很强的稳定性与功能性,这与其力学结构特点密切相关[。(剩余7516字)

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