提高高中男生引体向上成绩的练习方法

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中图分类号:G807 文献标志码:A 文章编号:1004-7662(2025)06-0053-03

引体向上是以上肢力量为主的经典力量练习动作,不仅是衡量上肢力量、核心力量及身体协调能力的重要指标,也是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》(以下简称《标准》)中高中男生的必测项目之一。以往区域的数据调查显示,高中男生引体向上测试成绩并不理想,很多无法达到《标准》要求。(剩余2811字)

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