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中图分类号：G822 文献标志码：A 文章编号：1004-7662（2025）06-0075-01
战绳是近年来流行的体育器材，通常由高强度的尼龙或聚酯纤维制成，多应用于高强度训练。笔者将其应用于中学田径队训练中，旨在增强训练的趣味性，提升学生快速跑的技术水平和专项体能水平。
一、快速跑技术训练
1.起跑反应训练
训练目的：提高快速反应能力和快速起动能力。（剩余1011字）
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战绳在中学生田径训练中的应用
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