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情绪管理能力是青少年心理健康发展的核心素养，其重要性体现在个体成长、社会适应和终身发展三个维度。青春期作为生理和心理剧烈变化的关键阶段，青少年的情绪系统呈现出“易激活、难控制”的特点，此时情绪管理能力的培养尤为迫切。
青少年情绪管理的重要性
从个体发展角度看，良好的情绪管理能力是青少年人格健全的基础。（剩余1024字）
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青少年情绪管理的重要性与实践方法
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