当“便秘”盯上孩子，家长应该怎么办
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随着人们生活方式和饮食结构的变化，儿童便秘问题逐渐成为一个不容忽视的健康挑战。便秘不仅影响儿童的生活质量，若长期未得到妥善处理还可能引起严重的健康问题。本文将解析儿童便秘的原因，并提供科学有效的应对方法，促进儿童健康成长。
儿童便秘的原因
饮食结构不合理：现代家庭中，快餐、零食等高热量、低纤维的食物常出现在餐桌上，而富含膳食纤维的新鲜蔬果摄入不足，这使得儿童肠道蠕动速度减慢，粪便长时间停留在大肠内，水分被过度吸收，最终形成难以排出的干硬粪便。（剩余1870字）
