学会心理调适,正确面对青春期的情绪波动

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青春期伴随着身体与心理的快速变化,青少年的情绪会如潮水般起伏不定。学会心理调试,不仅是成长的必修课,更是拥抱自我、稳健前行的关键。本文介绍如何面对青春期的情绪波动。

青春期的生理变化与情绪波动

青春期阶段,青少年的身体会经历快速生长发育与性激素分泌增加,从而引发身体出现诸多变化,包括体重增加、身高增长、第二性征发育等。(剩余953字)

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