投掷活动对幼儿体能发展的影响及其策略初探
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“发展幼儿动作的协调性和灵活性，可鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。”其中投掷运动作为基础动作的一种，对提升幼儿体能、促进幼儿动作发展具有重要意义。我们以中班投掷活动“投来投‘趣’”为例，分析投掷活动对幼儿体能发展的影响及其策略。
一、关于幼儿体能发展的研究现状
1.体能的概念
依据《中国学前教育百科全书·健康体育卷》的描述，体能主要指的是个体在进行体育活动时所展现出来的身体素质与灵活性，它涵盖了身体素质的整体表现，诸如耐力、速度和平衡感等关键要素，同时也包括了人体进行基础活动的能力，如力量、耐力、速度、灵敏度、柔韧性等动作。（剩余2326字）