高中生开展体育拓展训练的策略研究
摘要：我国参加高考人数持续居高，高中生学业压力与日俱增。在新的高考综合改革的背景下，机遇与挑战并存，在考试制度改革、自身目标追求的双重压力之下，高中生减压成了一个热门话题。而体育拓展训练综合了教育学、心理学等多门学科，是一种具有良好教育功能的体验式学习方式。它以心理挑战为重点，能达到“砥砺心志、熔炼团队、激发潜能”的教育目的，通过系列的体育拓展磨炼，让团队和个人在毅力、自信心、心理素质、人生态度等方面得以提升，帮助学生缓解个人压力，增强社交关系和归属感，从而使他们在身心健康、人际关系和个人成长方面获得全面发展。（剩余4891字）
