中小学心理健康教育

目录

卷首

别忽略了没举手的学生

六年级某班的语文老师调走后，由我接任。转眼间一年就要过去了，即将毕业时，女生小琦（化名）给我写了以下这篇留言，我看后颇有感触。 杨老师，还记得那节课吗？我被您叫到讲台桌前读词语的那节课。 以前的我很少被老师叫到，更不用说到讲台桌前读词语，所...

研究实践

园艺疗法对青少年考试焦虑的干预研究

摘要：为了探究园艺疗法在缓解青少年考试焦虑中的治愈效果，使用自主编制的青少年多维考试焦虑量表（YMTAS）作为评估工具，将46名高一年级学生随机分为实验组和对照组，干预实验后比较两组成员实验前后的考试焦虑状况。结果发现，实验组在考试焦虑及分...

父母情感忽视对中学生社交焦虑的影响：同伴接纳与安全感的链式中介作用

摘要：为探讨同伴接纳和安全感在父母情感忽视和社交焦虑中的作用机制，以568名中学生为被试，采用情感忽视量表、同伴接纳量表、安全感量表和社交焦虑量表进行调查。结果发现，父母情感忽视、同伴接纳、安全感和社交焦虑两两之间显著相关；父母情感忽视通过...

课程思考

基于PCK理念的生命教育

摘要：生命是教育的起点、基点，也是教育的重点、归宿。生命教育有利于唤醒学生的生命意识，优化学生的生命结构，提升学生的生命境界。基于PCK理念，结合学生的实际学情，设计了一堂关于生命意义的课，通过案例探讨、小组合作、自我探索等方式让学生梳理其...

表达性艺术治疗在初中生“认识自我”大单元教学中的应用

摘要：初中生正处在发展自我同一性、整合自我概念的关键时期。表达性艺术治疗具有非语言沟通、安全轻松、操作便捷、趣味性强等特点，在心理课教学中运用表达性艺术治疗，可以减少学生“暴露自己”的担心，让学生“畅所欲言”，催化团体动力，使学生客观认识自...

活动设计

愤怒变形计

关键词：情绪管理；愤怒情绪；亲子互动 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）17-0024-04 【活动理念】 “愤怒”指当人们的愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时而引起的一种紧张而不愉快的情...

乘风破浪

关键词：心理复原力；优势资源；初中生 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）17-0028-04 【活动理念】 心理复原力（又称心理韧性、心理弹性）通常指个体面对生活逆境、创伤、威胁或其他重大压力时...

巧用OH卡进行考前赋能

关键词：情绪调适；OH卡；考试焦虑；高中生 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）17-0032-04 【活动背景】 考试压力一直是高中生的主要压力源之一，高中生普遍容易受到焦虑和抑郁情绪的困扰，尤...

校园心理剧

心灵奇旅

关键词：生命意义；目标追寻；高中生 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）17-0036-05 【剧情简介】 高中女生语轩从小就被妈妈规划一定要考上北京大学，为了实现这个目标，她的每一天，甚至每一分...

咨询方略

谈学校心理咨询中的初始访谈

摘要：心理咨询中的“初始访谈”是指咨询师与来访者首次接触，通过交谈收集信息，进行双向评估的过程。这是咨访双方建立关系的开始。从学校心理咨询的角度，对初始访谈进行了阐述，包括初始访谈的目的、主要内容以及在个人工作实践中总结出的建议和思考。 关...

辅导个案

拨开心灵迷雾，迎接温暖阳光

摘要：一位初三学生因过往挫折经历的影响，在日常生活中害怕面对糟糕结果，很难做出决策，总是陷入焦虑情绪中，影响到学业和生活。在辅导中，心理教师基于家校协同视角，运用认知行为疗法，以沙盘游戏等为辅导媒介，帮助来访学生走出心理困境。 关键词：焦虑...

应用“问题管理家”策略干预农村初中留守儿童非自杀性自伤行为

摘要：农村初中留守儿童由于长期缺失父母的陪伴和教育，相比非留守儿童，在情绪控制、社会适应能力和自伤行为风险等方面更容易出现问题。心理教师采用“问题管理家”心理疏导方法，运用“压力管理”、“问题管理”、“采取行动，持之以恒”及“加强社会支持”...

疗愈过往创伤 激发成长力量

摘要：一位初二女生因童年患先天疾病和人际关系受挫及长久以来的亲子关系问题，留下较深的早期创伤，在青春期学业压力之下一并爆发，出现严重的情绪困扰、学业水平下降等社会功能受损的情况。心理教师首先让学生在安全接纳的环境下放松宣泄和表达情绪，接着用...

陶博士读心法

父母如何促进孩子的生涯发展

关键词：生涯发展；亲子关系；家庭影响 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）17-0054-03 一、应重视孩子的生涯发展 作为从事心理咨询工作25年的学校心理咨询师，每年高考结束前后都有一个重要任...

生涯教育

画中感悟，画外成长

摘要：作为校园文化建设的重要组成部分，学生社团是对学生进行职业生涯教育的重要阵地。曼陀罗绘画具有体验性、多样性、创造性的特征，初高中学生均可参与。将曼陀罗绘画社团活动与生涯规划教学相结合，让学生在画中感悟，在画外成长，能更好地树立职业理想，...

一线快递

基于性别差异的“五维协同”心理健康教育模式探究

摘要：中小学学生正处于性别认同和塑造的关键期，科学的心理健康教育需要针对两性差异特点采取合适的教育手段，促使两性的心理健康发展趋于更理想的模式。提出心理健康因“性”施教的“五维协同”共建模式，即学校、学生、政府、家庭和社会的共建模式，以“学...

青少年心理危机与心理疾病治疗期间家庭关护与陪伴策略

摘要：随着时代发展与社会压力增大，青少年心理危机与心理疾病的出现已经成为不容忽视的社会现象。指出除了前期预防与预警外，心理危机爆发或心理疾病急性发作后休养与治疗期间的家庭关护与陪伴同样值得关注。家庭中的监护人和直接照料者应充分了解这一过程中...

班级心育

教练技术在高中班主任谈话工作中的运用

摘要：教练技术能够帮助人们有效实现目标，开发自身潜能。在高中班主任谈话工作中，运用GROW会话技术、ABCDEF理性教练技术和SFBT焦点解决技术三种常用的教练技术，能够帮助班主任有效解决谈话工作中遇到的实际问题，提高班主任工作的专业性。 ...

心中有光 赋能成长

摘要：叙事疗法强调对人的尊重和问题的分离，认为问题不是人的固有属性，帮助来访者将问题从自身分离出来。将叙事疗法应用于中职班主任育人工作，可以带来积极影响。通过聆听学生的故事，运用问题外化等叙事疗法技术，引导学生重构积极故事，激发内在力量，增...

家庭心育

给多动症儿童家庭的教育建议

摘要：一名11岁的多动症男孩与父亲的关系紧张，两人经常因为一些小事争吵甚至引发“大战”。以个案为例分析多动症儿童的核心障碍，从多动症儿童父母的教养压力及家庭教育的角度出发，提出了五条多动症儿童家庭教育的建议，内容涵盖父母对孩子的了解和接纳、...

提升孩子能量值，增强手机掌控感

摘要：当下社会，家长和孩子都离不开手机，手机很容易引发亲子之间的冲突。指出孩子容易沉迷手机，与自身身心特点、手机吸引力及家长教养方式都有关系，也跟病理性的创伤记忆与病理性的正向体验形成的巨大反差有关。家长要满足孩子的内在心理需求，提升其归属...