中小学心理健康教育

2025年36期

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《中小学心理健康教育》杂志为半月刊，创刊于2001年7月，每月1日和15日出版。《中小学心理健康教育》由中国民主促进会中... 展开

类型

旬刊

类别

教育教学

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从“不理解”到“同行” 一天，学生小A出现在心理咨询室，这是他本学期第一次来访。坐下后，他有几分不安地说：“老师，班主任发现我上学期总来心理咨询室，他背着我给我爸妈打电话，说学校心理老师不够专业，让爸妈督促我临近考试要专注学业……”听到这话，我握着笔的手微微一顿，...

对中小学生自杀问题的认知误区及澄清 摘要：近些年，我国中小学生自杀发生率呈上升趋势，已成为不容忽视的公共健康问题。加强自杀识别、预警及早期干预，是有效预防中小学生自杀的重要举措。当前学校、家长对中小学生自杀问题存在着种种错误认知，严重阻碍了中小学自杀的有效预防与干预。呈现了“...

上行社会比较与中职新生 “躺平”现象：一个有调节的中介模型 摘要：进入职业高中的第一学期，由于对市场需求和自身兴趣匹配度认知模糊，加之缺乏明确的职业方向及参照群体，中职新生容易出现“躺平”现象。对1166名中职新生进行问卷调查，探讨了上行社会比较对“躺平”的影响，以及相对剥夺感的中介作用和目标自主性...
父母直升机教养与初中生网络成瘾的关系：自我效能感与学校适应的链式中介作用 摘要：随着互联网普及率的提高和青少年在线活动的增加，网络成瘾在青少年群体中呈现快速增长趋势。为探索初中生父母直升机教养、自我效能感、学校适应与网络成瘾之间的关系，采用直升机教养量表、中文网络成瘾量表、一般自我效能感量表和初中生学校适应量表对...

被误读的 “不听话”：注意缺陷多动障碍的机制解析与干预策略 摘要：注意缺陷多动障碍（ADHD）在中小学生群体中具有较高发生率，但在学校和家庭情境中常被误解为“不服管教”或“学习态度不佳”。本文从神经发育的视角系统梳理ADHD的临床表现、流行病学特征及核心认知机制，重点阐释儿童在冷执行功能（抑制控制、...

中小学心理课堂结束策略例析 摘要：结束阶段作为中小学心理课堂的重要一环，可以实现巩固课堂收获、升华情感体验、迁移课后行动的目标。目前，中小学心理课堂结束阶段存在形式化严重、缺乏深度整合、与生活迁移脱节、未能有效激发行动、时间把控不当等问题。通过典型案例解析各类课堂结束...
表达性艺术治疗在小学心理课堂中的实践探索 摘要：针对小学生认知具象化与情绪表达困境，构建表达性艺术治疗四阶段操作模型，即暖身破冰一创作表达一澄清意义一领悟提升。其核心亮点在于：首创具身化、文化适配、渐进开放的安全容器建构三原则；提出发展性、主题性、安全性三维媒介选择模型；创新应用学...
高中心理课冷场现象的成因探析及应对策略 摘要：高中心理健康课程作为落实立德树人根本任务、培育学生健全人格的关键课程，在基础教育阶段发挥着不可替代的作用。然而心理课普遍面临课堂参与度低、师生互动不畅、课堂氛围紧张等“冷场”困境，直接影响心理健康教育的实施效果。基于教学实践观察，展现...

不让嫉妒左右我 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）36-0037-04 【活动理念】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和《厦门市中小学心理健康教育教学指导意见（试行）》均指出，在小学高年级，要帮助学...
发现“小确幸”，天天好心情 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）36-0041-03 【活动理念】根据积极心理学创始人塞利格曼的PERMA理论模型，个体幸福感的提升源于五个核心要素：积极情绪（Positiveemotion，P...
和“内卷” 面对面 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）36-0044-03 【活动理念】 “内卷”（Involution）一词源自社会学，当代语境中指在资源有限的环境下，群体内非理性或“被自愿”的竞争状态。“内卷”作为...

我不是“梗王” 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）36-0047-04 【创作理念】在初中生群体中，“玩梗”已然成为潮流。然而，当下的一些热梗存在过度娱乐、庸俗、低俗、传递不良价值观等问题。初中生三观尚未成熟，辨...

接纳焦虑，承诺成长 摘要：采用接纳承诺疗法（ACT）对一名存在学业压力、情绪焦虑及躯体化症状的15岁女生进行个案辅导。辅导围绕建立辅导联盟、认知解离、情绪接纳、联结当下、澄清价值观、承诺行动六大模块展开，结合“人与洞”“天空与天气”等隐喻及正念、情绪冲浪等体验...
赋能“夹缝”中的成长 摘要：一名高一新生长期处于父母相互指责的“夹缝”中，出现了明显的特定情境性焦虑、人际敏感及情绪困扰，社会功能轻度受损。辅导教师采用焦点解决短期治疗（SFBT）技术，结合家庭格板技术进行干预，协助学生看见自身力量，澄清家庭责任归属，增强自我价...

需求导向家校协同 摘要：为顺应新高考的育人导向，帮助高中学生丰富生涯知识储备，提升生涯规划能力，做好生涯决策，四川省成都市第三十七中学校创新构建了以学生生涯发展需求为核心的“生涯大讲堂”模式：在活动开始前，组建胜任力强、积极性高的活动策划小组；通过精准调研锁...
数字赋能高中生涯教育的路径探索 摘要：针对新高考背景下高中生涯教育面临的师资短缺、课程滞后、个性化指导缺失等现实困境，浙江省衢州第二中学在实践中探索了数字化技术赋能高中生涯教育的创新路径，实践过程采用了智能生涯测评系统、大数据分析、云端信息共享平台等数字化技术，体现了在精...

“彩虹心语”：构建超大规模学校心理健康教育生态系统的创新实践 摘要：当今，学生心理健康问题呈现低龄化、隐蔽化、复杂化趋势，超大规模学校的心理教育又面临覆盖难、联动弱、干预迟等问题。浙江省宁波市鄞州区宋诏桥小学以生态系统理论和积极心理学为理论基石，构建“彩虹心语”心理健康教育生态体系，通过系统化保障（筑...
开发积极心理资本，促进兵团团场留守儿童健康成长 摘要：随着兵团团场经济的发展，人口流动日益频繁，留守儿童群体规模逐渐扩大。对兵团团场留守儿童心理现状进行了分析，发现存在孤独感强烈、自卑心理突出、焦虑情绪明显等心理问题，在行为上表现为学习问题、人际交往问题和行为偏差等。分析应影响问题形成的...

用心理健康教育的视角观察高中语文课堂 摘要：将适合学生特点的心理健康教育内容有效渗透到日常的教育教学活动中，才能更好地帮助学生提升心理健康水平。而融合学科知识教学和心理健康教育是有效渗透心理健康教育的重要途径。语文学科作为人文性、育人性较强的学科，对学生具有人文熏陶和心理健康教...

心理测评后班主任的递进式应对路径：从数据处理到心灵守护 摘要：学生参与心理测评后，班主任可通过递进式应对路径展开后续工作，包括从数据处理到长期跟踪等五个关键环节。在测评结果处理中应遵循保密、审慎与支持原则，避免标签化和信息滥用；通过两轮访谈与风险分级识别高危学生，建立从筛查到转介的干预流程；运用...