中小学心理健康教育

目录

卷首

仪式感：点亮亲子关系的“心理魔法

这个暑假，严重的贫血让我不得不每天输液。所幸社区诊所就在楼下，家人会把刚扎好针的我接回家，待药液输完后，再送我到诊所让医生拔针。不巧孩子爸爸出差，照顾我的任务，便落到了上初中的儿子肩上。 那天，医生处理好我左手的输液针头，儿子一手高举药瓶，...

学术空间

需要是心理健康的动力源

摘要：需要是人乃至社会对内部与外部客观要求的反映，产生于人与社会的某种匮乏状态或不平衡状态。需要是人类与社会发展的动力，在心理健康中居于核心地位。需要具有对象性、社会性、强度性、发展性、重复性和差异性等特征。深入探讨需要的实质，必须揭示其与...

研究实践

家庭功能与青少年网络自我表露的关系：家庭满意度的中介作用

摘要：为探讨家庭功能与青少年网络自我表露之间的关系，以及家庭满意度在其中发挥的中介作用，采用家庭功能评定量表、家庭满意度量表、网络自我表露量表对514名中学生进行问卷调查。结果表明，家庭功能显著负向预测青少年网络自我表露深度；家庭满意度在家...

初中生负性生活事件纵向预测手机成瘾：行为自我效能感的中介作用

摘要：采用纵向设计，运用青少年生活事件量表、青少年健康相关行为自我效能感量表和智能手机成瘾量表简版，对广东省深圳市某区7080名初中生开展追踪调查，考察负性生活事件、行为自我效能感对手机成瘾的风险预测作用。纵向关系模型显示，初中生受负性生活...

课程思考

如何设计一堂积极心理导向的年终总结心理课

摘要：岁末是开展学生心理健康教育的关键节点，年终总结课对提升学生自我觉察能力、构建支持体系及激发对未来的期待具有重要意义。基于实践探索，提炼出年终总结心理课的设计策略：善用社会热点创设情境，设计“社会一班级一个体”的递进式设问，融合表达性艺...

唤醒心灵自觉：中学心理课促进学生主动建构的教学实践探究

摘要：针对当前中学心理课存在的学生深度参与不足、经验联结薄弱、思考引导浅层化等问题，基于积极心理学和建构主义理论，从“理论内化”“情境创设”“提问设计”三个相互支撑的维度出发，探究促进学生主动建构、唤醒其心灵自觉的教学实践策略。教学案例分析...

活动设计

小屋探索记

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）34-0031-04 【活动理念】 《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023一2025年）》明确指出，心理课堂应遵循学生成长规律，帮助学生树立自...

温柔“破壁者”

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）34-0034-05 【活动理念】 在高中生人际沟通单元中，非暴力沟通占据核心地位，是提升学生人际交往能力的重要内容。从单元整体架构来看，非暴力沟通是对基础沟通知识...

幸福像花儿一样

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）34-0039-04 【活动理念】 《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》将中小学心理健康教育的总目标明确为“为学生的健康成长和幸福生活奠定基础”。积极心...

校园心理剧

人生加速器

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）34-0043-04 【剧情简介】 高中生小鹏在学习与生活中的困难不断：面对考试时的焦虑、被老师批评时的窘迫、处理人际关系时的无措…这些都让他习惯性选择逃避。一次偶...

辅导个案

拒绝上学的她

摘要：某高一女生曾因抑郁症休学一年，康复后进入新班级重读高一。复学初期，她能正常到校，但在一次月考来临前，开始出现拒绝上学的行为。在与父母发生激烈争吵时，该生用小刀划伤手臂，并扬言“自己什么都做不好，要是死了就解脱了”。针对这一情况，心理老...

从“逃离”到“拥抱”

摘要：一个四年级女生因亲子关系紧张与自我价值感低下引发拒学问题。心理教师整合认知行为疗法与家庭系统治疗技术，通过个体辅导与家庭辅导相结合的方式，修正了学生“学习不好 Σ=Σ 妈妈不爱我”的核心信念，打破了家庭互动中的负向循环。经过系统的心理...

生涯教育

AI赋能高中生涯课堂：基于课前、课中、课后的实践探索

摘要：传统生涯课堂存在个性化不足、教学方法单一等问题，借助人工智能技术可从课前、课中、课后三个环节助力高中生涯课堂的创新与优化：课前，AI可协助教师高效备课，包括教学设计、素材搜集及专业素养提升；课中，依托AI创设沉浸式情境、设计趣味游戏和...

一线快递

高中生命教育多元化载体的实践探索

摘要：当前，学校开展生命教育存在载体单一、实效性不足等问题。基于多元智能、体验式学习等理论，构建通过课程、活动、媒介、环境四类载体开展生命教育的框架，提出特色校本课程开发、与学科教学深度整合，以及开展仪式教育活动、实践体验活动、创新新媒体传...

立足本土，链接世界

摘要：乡村振兴战略背景下，乡镇学生面临认知边界固化、实践参与不足、文化认同薄弱等发展困境。以“乡土视野"与“全球博览”两大主题为横向主轴，以“文化传承一认知拓展一责任担当”为逻辑链条，依托家校社三方资源，形成“立足本土，链接世界”...

五育并举

基于PERMA模型的青少年数字素养课程设计

摘要：随着数字技术的广泛应用，青少年在享受数字时代便利的同时，也面临数字焦虑、信息过载与社交冲突等心理挑战。传统数字教育往往仅注重数字技术的传授，却忽视了学生的心理需求。因此，基于积极心理学PERMA模型，围绕积极情绪、投入体验、人际关系、...

家教心主张

高质量亲子沟通 “三步走”

摘要：当前亲子沟通困境的核心在于父母重“说教”、轻“倾听”。高质量倾听可分为“三步走”：第一步是接纳性倾听，帮助孩子建立安全感；第二步是反应性倾听，理解孩子的真实需求；第三步是引导性倾听，真正激发孩子的成长潜能。这三个步骤环环相扣，能有效构...

爱的碰撞：亲子冲突中的成长与理解

摘要：亲子冲突是家庭生活中不可避免的现象，它不仅反映了亲子双方在目标、期望和价值观上的差异，也为家庭成员的成长提供了契机。分析亲子冲突的形式、根源及解决策略，有助于探索如何在冲突中促进亲子的相互理解与共同成长。亲子冲突的解决需要家长从情绪管...