让更多学生“跑起来”的“三策略”

“跑”是其他基本位移动作技能形成的基础，耐久跑是发展心肺功能和肌耐力的重要途径。结合本次研讨中的观点，笔者认为，通过优化课堂教学、改善测评方法、降低“跑团”门槛和拓展家校渠道，可以整体认知和推动跑步项目的“软着陆”，让更多学生“跑起来”，跑得“久起来”。

一、优化课堂教学，让学生有“法”练跑

1.主体+辅助——完善项目体验

跑步的方法需要学生在学生时代就“学”好。（剩余1295字）

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