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踢毽子是学校冬季开展较多的体育项目,盘踢技术是踢毽子的入门基础,动作技能掌握得是否牢固、连续盘踢技术是否稳定,直接影响后续“拐、绷、蹬”技术的进阶,现笔者总结归纳低年段学生盘踢技术的练习方法,与广大同行交流。
一、踢空腿练习
练习目的:使学生体会击毽腿的脚型和动作轨迹,发展学生膝、髋关节的灵活性及上下肢的协调性。(剩余2159字)
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提高小学低年段学生盘踢技术的练习方法
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