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精准设计 提高体能学练合理性


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草根争鸣

主持团队:江苏苏州高新区金刚名师工作室

主持人:金刚

成 员:陈萍 张小伟 王敏 李功 陈瑜 沈丽娟

特邀嘉宾:郭建明

研讨话题:结合运动项目特征合理设计体能练习

研讨平台:云端课堂:《中国学校体育》杂志话题研讨教室

(参加码:qbm35z)

一、精准选择练习内容,提高体能学练的合理性

体能练习内容的选择,要结合动作技能形成规律、身体素质发展敏感期、运动项目特征、技术动作的关键环节等因素,从而提高体能学练的合理性。(剩余1448字)

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