“教会、勤练、常赛”视域下小学体能课内外学练策略

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一、优化体能教学内容，帮助学生“学会”

体能教学内容的选择要符合学生身心发展规律和特点，首先，充分考虑不同学段、不同年龄、不同性别学生的体能基础、身心发育特点、身体发育敏感期等；其次，要以学生为本，从学生自身的兴趣和需求出发，设计与学生运动经验相关的、能够调动学生积极性的体能教学内容；最后，要充分考虑运动项目和教学条件，根据校情，包括师资配备、场地器材情况，选择和创编适宜的体能练习内容和方法，每个年级每学期18个练习内容，全年36个练习内容，分为徒手和轻器械两大类，徒手又分为徒手定位和徒手移动，轻器材分为敏捷梯、跳绳、体操垫、篮球、足球等。（剩余1881字）