我的“学校适应锦囊

——六年级心理辅导课教学设计

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【设计理念】

自我效能感这一概念由美国心理学家阿尔伯特·班杜拉提出，指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。自我效能感高的人更倾向于接受挑战、坚持努力，而自我效能感低的人容易回避困难或过早放弃。个体可以通过直接经验、替代经验、言语说服、生理与情绪状态四种途径形成和强化自我效能感。六年级学生既向往初中生活，期待自己取得进步、表现优秀，又感到紧张、信心不足，担心自己无法顺利适应新环境。（剩余3045字）

试读结束

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