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《让心情好起来》是《心理健康教育》四年级“情绪调适”单元的内容。笔者根据这节课的内容设计“游戏暖身体验情绪”“角色扮演觉察情绪”“合作探究管理情绪”三个活动，引导学生正确认识和调节情绪，学会乐观面对生活。
一、游戏暖身体验情绪
上课伊始，笔者组织学生开展击鼓传花游戏。在音乐声中，学生不断地把手中的绢花传递给下一名学生。（剩余1633字）
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在活动中认识和调节情绪
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