怎样阅读才能发生根本性变化

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第一，创造阅读时间。如何创造？“三找”加“三断”。“三找”：找帮手，分担家务和事务；找同伴，参加阅读共同体遇到精神尺码相同的人；找环境，尽量到安静的场所。“三断”：断开手机，减少“刷屏”的时间；断开无效社交，多一些独处和思考；断开负面情绪，保持内心的宁静和闲适。

第二，提升阅读力。磨刀不误砍柴工，如果读书是砍柴，提升阅读力就是磨刀。（剩余268字）

试读结束

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