保健与生活

2023年07期

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本刊是医学保健类杂志，以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融... 展开

类型

半月刊

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家庭养生

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关于身体的奥秘 蛀牙，真的是有虫子在吃牙齿吗？蛀牙并不是真的有虫子在吃牙齿，蛀牙又叫作龋齿，是一种慢性细菌感染性疾病。细菌如果长时间附着在牙齿的表面，会对牙齿造成一定的腐蚀，发生龋齿。之所以会有细菌腐蚀牙齿，是因为吃食物后没有好好清理牙齿表面，导致食物残...

健康“心”声冠心病患者居家康复知多少 心血管疾病的患病率处于持续上升阶段，其中，冠心病的发病率和病死率同样呈上升趋势，已成为危害我国城乡居民生命健康的疾病之一。冠心病患者的居家康复是康复的一个重要部分，每年的4月7日为世界卫生日，为此本刊特约专家撰稿为您解读冠心病患者居家康复的...

米糠、麦麸重回餐桌你吃不吃 近日，一篇关于米糠、麦麸有望重回百姓餐桌的文章引起网友热议。米糠对于当代人来说可能比较陌生，这种东西能吃吗，营养吗？对于米糠回归食用的建议，成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示，目前“吃糠咽菜”再也不是生活所迫，但不失为饮食健康的一...
别让农村成为山寨食品的“重灾区” 近年来，一些农村地区俨然成为山寨食品的“重灾区”，如“小白兔奶糖”“奥密奥饼干” “大个核桃”。部分商家仿冒知名商标生产销售山寨产品和“三无”产品的情况屡见不鲜。这样做不仅扰乱市场秩序、损害消费者权益，也使购买礼品走亲访友的心意打了折扣。 ...
医保个人账户改革：“缩水”的钱去哪儿了 “个人账户里少的钱去哪儿了？”“个人医保账户的钱越改（革）越少，是不是国家医保基金池没钱了？”近日，多地陆续启动职工医保个人账户改革，引发网友热议。个人账户的钱“缩水”了多少？目前，全国各省份都已就职工医保个人账户改革实施细则发文，不过...

体检发现肝血管瘤别慌 如今，越来越多的人选择通过定期体检来了解自己身体的健康状况。相信不少人在拿到体检报告时，发现自己的肝上竟长了“瘤”——血管瘤，从而产生焦虑情绪。那么，肝血管瘤到底是不是癌？查出肝血管瘤后是留还是不留呢？什么是肝血管瘤？肝血管瘤并非人们谈...
不想做胃镜怎么办？胃超声帮助您 如果胃部不舒服或者只是想给胃做个检查，但又不想做胃镜，还有其他检查方式吗？现在超声也能检查胃了，下面让我们一起来了解一下胃超声的小知识吧。什么是胃超声？胃超声也叫胃充盈超声，是一种需要对胃进行充盈后实现的超声检查法。此方法无痛苦、无创伤...
子宫肌瘤要不要处理 子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。子宫肌瘤的确切病因尚未明了，高危因素为年龄＞40岁、初潮年龄小、未生育、晚育、肥胖、多囊卵巢综合征、激素补充治疗及有子宫肌瘤家族史等。子宫肌瘤的症状患者症状与肌瘤的...
垂体促甲状腺激素腺瘤也会引起“甲亢” 绝大多数甲状腺功能亢进症（简称“甲亢”）问题都出在甲状腺上，但也有少数是甲状腺以外的病变所致，如垂体促甲状腺激素腺瘤（又称“垂体TSH腺瘤”）所致的甲亢。临床上，当患者的甲状腺功能化验结果显示血清游离三碘甲腺原氨酸（FT3）、血清游离甲状腺...

“春捂”要适度 俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，春天适当地捂一捂，可以帮助机体抵御外界寒气，预防感冒、支气管炎及心脑血管疾病的发生。为什么要“春捂”？春季气温时高时低，温差较大，血管一会儿因天冷而收缩，一会儿又因天热而舒张，从而引起血压波动，血压波动容易...
恼人的“关节鼠” 刘大叔平时健步如飞，日行3万步左右，最近1个月却被膝关节疼痛困扰，经检查发现，竟是“关节鼠”在作怪。什么是“关节鼠”？出现“关节鼠”该怎么办？ “关节鼠”即膝关节游离体，是膝关节退变或外伤导致关节软骨内组织脱落形成的表面光滑、质地较硬的异物...
颈部出现肿块怎么办 颈部出现肿块，你的第一反应是什么？常有人无意中发现脖子上长了肿块，但由于没有经验，不知何处就医，因此会在诊治过程中走很多“冤枉路”。那么，当患者无意中发现颈部长了肿块，应该用什么样的思路迅速找对医生呢？根据部位对症检查上颈部如果在上颈...
偏头痛并非都是一侧头痛 偏头痛有多痛苦，大概只有经历过的人才知道。偏头痛到底是哪儿在痛，该怎么办？偏头痛是一种很常见的慢性神经血管性疾患，是世界第三大常见疾病。全球范围内，女性年患病率为3.3%～32.6%，男性年患病率为0.7%～16.1%，可以说差不多每10...

重视“五养” 眼睛更明亮 眼睛是人体最精密、结构最复杂的器官，它的健康受多种外界因素的影响。特别是春夏至初秋季节，容易受到紫外线的照射，加快其衰老速度，天气炎热还容易上火而诱发多种眼病。所以，必须重视“五养”，加强对眼睛的养护。食养要保护双眼的正常功能，就要补充...
围术期高血压的管理 高血压作为常见的心血管疾病，威胁着中老年人的健康。围术期高血压的发生明显增加了中老年人患心、脑血管疾病及死亡率，而良好的围术期高血压管理可减少术后并发症、降低患者的死亡率及患者的总住院费用。什么是围术期高血压？从确定手术治疗到治疗结束期...
这几种走路姿势可能是疾病的信号 很多人喜欢走路这种锻炼方式，但好像很少有人关注走路的姿势。大多数时候，走路姿势只是个人的习惯，但如果走路姿势突然出现以下几种异常，而且快速进展，可能预示身体亮起红灯，特别是关节、肌肉、神经可能出现问题。企鹅步特点：步子很小。身体往前倾，...
老年人戴假牙注意四个字 随着年龄的增长，不少老年人出现掉牙问题，这时假牙就成了老年人的好帮手。假牙虽好但毕竟是假牙，需要平时精心护理，注意四个字才能保健康。 ◎干很多老年人摘下假牙之后，随手就放在桌上，或用纸随便包一下收起来，这样不但不卫生，还容易使假牙“受伤”...

荨麻疹奇痒难忍该怎么办 最近接诊了几位患荨麻疹的孩子。他们的共同特点是皮肤出现点片状风团，还伴有明显的瘙痒。孩子的爷爷、奶奶说这是“风疙瘩”，看到孩子不停地抓挠，很是心疼，责怪年轻的父母照顾不周，让孩子被冷风吹到后引起了“风疙瘩”。 “风疙瘩”学名为“冷接触性荨麻...
先心病儿童能否接种新冠疫苗 有先天性心脏病（先心病）的儿童，能不能接种新冠疫苗呢？专家给出的回答是“有的能，有的不能，有的要等一等”。对接种新冠疫苗，有些人难免存在一定的疑虑和担忧，尤其是先心病儿童的家长。一直有家长在问：他们的孩子因为患有先心病，能不能接种新冠疫苗...

国医大师陈彤云 初见陈彤云，都会惊异于她“驻颜有术”。她102岁的高龄，皮肤仍然细腻、红润，不见老年斑的踪影。她把养生之术与驻颜的秘诀，总结为以下4点。宠辱不惊的心性可益寿延年《黄帝内经》说：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”中医历来强调精神...
增寿延年三妙招 如今很多老年人有自己的养生方法，比如健步走、打太极拳、打乒乓球、游泳、登山等，南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任医师王东旭介绍，有些历史悠久的传统养生方法并不落伍，而且对延年益寿大有裨益，比如下面介绍的这三招，您不妨学一学。闭...
春天晒太阳重点晒晒这四处 春季阳光明媚，不妨抓住这个好时机，让身体沐浴在阳光下，既有助于阳气生发，又能促进钙吸收。晒太阳时建议重点晒晒这四个部位。晒头顶补阳气中医认为，“头为诸阳之首”，是阳气汇聚的地方。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线的中点），能通达阴阳脉...
紫苏保健功效多 南宋时期诗人章甫曾写了一首《紫苏》的诗：“吾家大江南，生长惯卑湿。早衰坐辛勤，寒气得相袭。每愁春夏交，两脚难行立。贫穷医药少，未易办芝术。人言常食饮，蔬茹不可忽。紫苏品之中，功具神农述。为汤益广庭，调度宜同橘。结子最甘香，要待秋霜实。作腐罂...

别把口腔扁平苔藓当成溃疡治 “医生，我口腔里长了许多白色的斑纹，1个月了也不见好，是怎么回事？”“别急，这可能是口腔扁平苔藓。”这样的对话在口腔科门诊经常上演。嘴巴里也会长苔藓吗？与口腔溃疡疼痛相似 50多岁的龙先生无意间发现左侧脸颊内有指甲盖大小的白色物，不影响进...
六招远离脚气困扰 足癣，俗称脚气，是皮肤癣菌病的一种，是致病真菌引起的一种皮肤感染。不同类型足癣的症状、危害程度及治疗均有所不同。足癣的症状因人而异，比较常见的症状包括：足部皮肤粗糙、脱皮、开裂并有较多鳞屑。发红、起水疱，或溃烂（变软）。瘙痒、灼烧感...
术后无痕难瘢痕最小化行 大多数经历过手术的人都会担忧术后遗留的瘢痕问题，希望术后无痕。首先，我们需要明白，技术再好的裁缝，拼接两块布时也是会有接缝的。同样的道理，技术再好的医生，手术缝合皮肤后也是会有痕迹的。只不过，有些缝合痕迹不明显，几乎可以接近正常皮肤，这样...
害喜记 王女士怀孕3个多月，受尽了剧吐的折磨，受传统观念影响，老人认为怀孕后呕吐是正常现象，家里人也没足够重视，直到她整个人出现轻度精神异常、嗜睡才来医院急诊科就诊，并被收治妇科病房。入院后查尿常规显示酮体4+，血钾严重偏低，血钠异常……针对王女...

常吃海鲜少得肾病 慢性肾病会增加肾衰竭等的风险。一项研究发现，常吃富含欧米伽-3脂肪酸的海鲜有助于降低患肾病的风险。为了更好地了解海鲜中的欧米伽-3脂肪酸与人类健康的关系，由来自澳大利亚新南威尔士大学、美国哈佛大学和中国四川大学华西第二医院等机构的研究人员...
轻微咳嗽试试这些饮品 如果咳嗽症状轻微，不妨试试以下饮品，有缓解咳嗽的功效。蒸橙子将橙子洗净，从上方切出个盖子便于蒸煮。然后上锅蒸20分钟左右，把蒸出来的橙汁和橙子肉吃掉。这款饮品对肺燥引发的咳嗽有一定的作用，能够达到化痰润肺的效果。萝卜蜂蜜饮白萝卜切片...
春日最是食韭时 俗话说“正月葱二月韭”，春天正是吃韭菜的好时节。春韭清香鲜嫩，食之极为可口。不时不食食在鲜时韭菜割叶留根，割掉一茬，沿着根部施点肥，用不了多久，就又长出来一茬，满眼翠绿。一年可以割三四茬，四季都有。但不同季节的韭菜，味道大不一样。中医...
滋补养颜试试花胶炖鸡汤 广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任、全国名中医罗颂平教授给大家推荐一款滋补养颜的花胶炖鸡汤。花胶（鱼肚）含有丰富的蛋白质及钙质，为养颜珍品。配伍乌鸡、枸杞子有滋养肝肾之功效。花胶炖鸡汤原料：花胶3～5个，乌鸡1只，枸杞子15克，生...
葱白风寒感冒之良药 大葱是我们平时做菜、煲汤常用的调料，其近根部的鳞茎称为葱白，是发汗解表、通达阳气的良药。张仲景善用其通阳，崇为君药。《本草纲目》云：“生辛散，熟甘温，外实中空，肺之菜也，肺病宜食之。”葱白能宣通上下、通达表里，外可散寒邪以解表，内可通阳气而...
多酚类食物帮儿童护血管 多酚是具有抗氧化和抗炎特性的生物活性化合物。多项研究发现，经常摄入富含多酚的食物具有预防心脏病和糖尿病等多种疾病的保健功效。美国《科学报告》杂志刊登西班牙一项联合研究发现，儿童增加多酚类食物摄入量有助于改善心血管健康。为了研究儿童尿样总多...
足量饮水有助于延缓衰老 美国一项研究显示，虽不存在明确的因果关系，但与饮水不足的人相比，饮水充足的成年人可能更健康、患慢性病的风险降低、寿命更长。研究人员收集了11255名成年人30年间的健康数据，统计他们在此期间5次就诊情况，以分析他们体内的血清钠与健康的关系...

甲硝唑、替硝唑、奥硝唑异曲同工吗 甲硝唑、替硝唑、奥硝唑是常见的硝基咪唑类抗菌药物，即一类对寄生虫、革兰阳性厌氧菌和革兰阴性厌氧菌具有显著广谱作用的抗菌和抗原虫药物。这3个药物仅一字之差，它们到底有什么不同点呢？硝基咪唑类抗菌和抗原虫药物的“进化史”最早可追溯到19世纪5...
他汀类药物服用时间有讲究 他汀类药物是目前预防和治疗与高胆固醇相关心血管疾病最有效的药物。常用的他汀类药物有七种，它们各有特点。他汀类药物的选择取决于多方面因素，包括高脂血症程度、药物代谢动力学特征、药物相互作用、是否存在肾损害及用药成本等。因心血管疾病风险高而需...
从实践的挫折中发现新药 美国哈佛大学的一位儿童病理学家，误认为儿童白血病是由于叶酸缺乏所引起的，因而用叶酸治疗。经临床观察用叶酸后，患者的病情反而加重。这时启发了医生，若用抗叶酸的物质治疗儿童白血病可能会有效；于是寻找抗叶酸的物质，终于合成了抗代谢药——氨蝶呤，经...
网红点痣药水擅自用药有风险 有的爱美人士认为脸上的痣很影响自己的美观，会想尽办法把它点掉。最近，一款号称能安全、无痛祛痣的“点痣药水”走红网络，有些爱美人士跟风购买后，结果痣没被去掉，皮肤反而出现红肿、破溃现象，并留下明显印记。半个月前，长沙“95后”女孩小陈在网上...

心若向阳万物皆美 王阿姨退休前是一位高级工程师，工作繁忙，经常加班。尽管每天很忙，但是王阿姨的身体一直很健康，就盼着退休后能享享清福。去年终于退休了，她每天在家不是看电视就是上街遛弯，但这样的生活又让她觉得少了些什么，有了一种莫名的空虚感，生活没有了目标，感...
别在朋友圈里迷了路 为什么那么多人喜欢发微信朋友圈？那天，我忽然找到了点感觉。那是去年教师节，外出散步时孩子给我拍了张照片：一身白色运动装，看起来神清气爽。兴之所至，我也第一次尝试发到朋友圈。让我没想到的是，身边的、远方的、国内外的，居然有几十位朋友纷纷给予...

四法则帮助夫妻感情和睦 夫妻之间的相处是一门学问，朝夕相处的过程中不免产生摩擦和争吵。掌握四法则，可以帮助你们在与另一半发生争吵时理智对待，尽快和好如初。列举对方优点感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，甚至会进行放大，长此以往导致越看越不顺眼。如果夫妻之间的矛...
女性放环后的注意事项 女性宫内节育器，俗称节育环或避孕环，将宫内节育器的放置和取出过程简称为放环和取环。放环是我国育龄女性常用的节育措施之一，但一些女性对放环存有容易造成宫内感染等疾病的抵触心理。其实，放环是一种放取简便、安全有效、不影响性生活的避孕方法。况且当...

二叔这一辈子 我的二叔一辈子在老家务农，靠勤劳的双手生活。在村里，他是最值得称赞的人，虽然没上过学，却培养了三个大学生，且现在都已经工作了。二叔要帮他的大儿子照顾一段时间孩子，这是他头一次坐火车出远门，要在我这里中转。弟弟怕他搞不明白，专门给我打了电话...
父母的时间表 中午打电话给父母，告诉他们我乘坐的火车下午六点到站。母亲在电话里说：“也不早点说，我要做你最爱吃的菜，还要给你打扫房间，也不知道来不来得及。” 火车晚点了十分钟，多听一两首歌的工夫。走出车站，一眼就看见父亲正焦急地盯着每个走出来的人。看见我...
神奇的黄桃罐头 前段时间，黄桃罐头突然火了。很多年轻人可能理解不了这是一种怎样的情结，但对我们“70后”来说，黄桃罐头有种神秘的力量。小时候家里物质匮乏，冬天我们根本吃不上新鲜水果，水果罐头也难得吃上。只有在生病的时候，大人才会买黄桃罐头给我们吃。一直到...

有机食品并不意味着更有营养 经常看到超市推销绿色蔬菜、有机大米等。有机食品是否更有营养？有机食品在本质上是一套认证标准，不使用转基因技术，没有使用化学合成农药、化肥等，采用符合生态的可持续种植方式。只要满足这三个条件，所有的蔬菜、水果无论营养成分如何、重金属残留量有...
孕妇糖代谢异常宝宝易屈光不正 近期，丹麦奥尔胡斯大学研究小组在《糖尿病学》杂志上发表的一项研究表明，患妊娠糖尿病和孕前糖尿病的孕妇所生的孩子，患近视、远视等屈光不正的风险显著上升。研究小组利用丹麦全国居民队列研究的数据，对247万个孩子进行最长25年的追踪，结果表明，...
阿伦森效应矫正不良行为 美国社会心理学家艾略特·阿伦森曾经做过一个实验，他把实验人员分成四组，让他们给予被试不同的评价。第一组始终表扬赞赏；第二组始终贬低否认；第三组先褒后贬；第四组先贬后褒。该实验最后得出的数据是，绝大部分的人最喜欢第四组，最讨厌第三...
春季降脂巧用槐花 槐花有很好的保护血管、降压降脂的作用，春季可以适当食用，用法如下：槐花代茶饮把槐花晒干，像茶一样冲泡饮用。槐花蒸食摘取新鲜的槐花，清洗干净后和面粉、水混合，蒸熟食用。槐花凉拌适量槐花焯水，加入调味料拌匀即可。摘自《大河健康报》...
有些骨折在X线下看不见 从床上摔下，意外摔伤了骨头，让人想不到的是，受伤的骨头在X线下竟然不见了！这种X线下“消失”的骨头是骨骺骨折，是儿童所有骨折中最常见的一种，同时也是最隐形的一种，约占所有儿童骨折的 40%。儿童的肘关节处因生长发育的需要，大多为骨骺，也就...
心跳太快需要服药吗 心跳加快可能是由运动、情绪改变、吸烟、喝茶、喝咖啡等引起的。一些药物也会引起心跳加快，如肾上腺素、咖啡因等。此外，心跳加快还可能是一些疾病因素引起的。如果是一过性的或生理性的心跳加快，没有持续或反复出现，一般不需要治疗。但如果无明显诱因，...
屈膝久坐也伤膝关节 不少膝关节痛的老年人认为过度劳累、运动容易损伤膝关节，在家休息不动是不是就好了？其实还需要小心屈膝久坐。长时间维持屈膝坐姿，尤其是 90°左右的屈膝动作，可使下肢血液运行不畅，关节压力不平均而引发关节炎，膝关节内侧皱襞被两侧软骨...
笑能降低残疾风险 近期，日本某大学等研究小组共同在《日本流行病学杂志》发表的一项研究显示，笑对功能性残疾与障碍有潜在预防作用。结果表明，随访期间有605人出现了功能性残疾，并通过了新的需要长期护理保险认证（主要针对生活不能自理者）。调整潜在混杂因素后发现...
防衰弱也能防痴呆症 英国的老年医学家发现，减少老年人的衰弱是预防痴呆症的有效策略。即使对有遗传风险人群，衰弱也是痴呆症的一个强风险因素。但好处是，它能通过健康的生活方式来改变。即使有高遗传风险，痴呆症也并非不可避免。解决衰弱问题就是积极有效的策略，同时，这一...
老年斑伴有4个变化或预示肿瘤 不少老年人会长老年斑，其中一些老年斑可能与癌症有关。在医学上，老年斑被称为脂溢性角化。一般情况下，老年斑与身体健康无关，但如果体内存在肿瘤，肿瘤产生的某些活性物质就可能刺激皮肤增生，进而出现脂溢性角化改变，这也被称为脂溢性角化肿瘤综合征。与...
老人照料他人自己也健康 近期，《日本老年医学会杂志》发表的一项研究结果报告显示，老年人照料和护理他人有利于保持和增进自身健康，如“老老照顾”等形式。研究小组以参加日本某地“日常生活需求调查”的所有65岁以上老年人为对象，进行为期3年的随访，并以其中6088位未接...
下象棋可防老年性痴呆 一项最新研究表明，象棋对智力的提升程度可能比人们认为的还要强大，平均提高比例约为20%。研究显示，与一般人群相比，经过长期象棋训练的选手大脑更为发达，不仅表现在智力方面。下象棋会影响基底神经节的调节，因此，棋手的杏仁核也往往更为完善，这能帮...
哪些老年人需要到精神科住院治疗 如果老年人不休不眠、少食吵闹，对其身体健康是不利的，还有可能有意外发生。这都是符合老年精神科入院标准的。此外，有个“照护路上的红绿灯”评估表，帮助区分什么情况下需要住院，什么时候需要前往门诊。红灯代表有住院指征，指的是老年人表现为严重抑...
高血压患者补点叶酸防心肌梗死 高血压患者补充叶酸必不可少，可降低脑卒中发生的风险。在我国高血压患者中，H型高血压（伴有同型半胱氨酸升高的高血压）比例很高。六成以上的高血压患者伴有同型半胱氨酸升高的问题。H型高血压患者发生脑卒中的风险要比健康人及普通高血压患者都要高很多...
黄褐斑也是一种病 黄褐斑是一种后天的色素沉着性皮肤病，比较容易出现在面颊两侧，以及眼皮、额头、鼻子、嘴唇、下颌突起部位。大家常说的妊娠斑、蝴蝶斑、肝斑等，在医学上都属于黄褐斑。黄褐斑的发病原理非常复杂，一般是多种因素共同参与，如紫外线、激素水平（口服避孕药...
心肌梗死、脑梗死为何清晨高发 清晨是心脑血管疾病患者的危险时刻之一。为何清晨高发心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病？最近，上海交通大学医学院附属仁济医院心内科卜军团队发现人体中的一种特殊物质会驱动人类血小板聚集和血栓形成的晨峰现象。健康人体的血小板中存在一种特殊的、呈现昼...
每天多站立可预防糖尿病 近期，芬兰一项发表在《体育科学与医学杂志》上的研究报告称，每天增加站立时间，能提高胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗，对预防包括糖尿病在内的慢性病具有重要意义。研究小组以64名平均年龄为58.3岁、患有代谢综合征且被诊断为2型糖尿病和心血管疾...
类风湿患者要戒烟 类风湿关节炎的发病机制尚不明确，而研究发现，吸烟会增加疾病的发生率。同时，吸烟还会影响治疗效果。研究发现，吸烟者类风湿关节炎的病情缓解程度均低于非吸烟者，并且在治疗过程中吸烟者的疾病活动度也高于非吸烟者。也就是说，吸烟者类风湿关节炎的病情...
唇腭裂宝宝会有智力问题吗 单纯的唇腭裂与智力之间是不存在关联的。但是，需要注意的是，有的唇腭裂患儿就可能出现智力问题。比如唐氏综合征可伴发面裂畸形，此类患儿伴有轻到中度的智力障碍，有 60%～80%的患儿也会伴发唇腭裂，此类患儿生长迟缓，并有严重的认知障碍。一般这...
健康长寿的新吃法 每天食用2份水果+3份蔬菜（共5份，每份80克），可能是延长寿命的最佳用量和组合。这是哈佛大学公共卫生学院院长胡炳长教授团队的一项关于“水果和蔬菜的摄入量与死亡率”的研究结果。研究表明，水果和蔬菜的高摄入量与较低的死亡风险相关。这项对近2...

2型糖尿病患者这几种维生素你补够了吗 维生素是身体必需的重要营养元素之一，它们对于糖尿病患者来说尤为重要，因为其不仅有利于血糖的控制、维持正常的糖代谢，还能预防各种并发症的发生。那么，糖尿病患者平日该如何补充维生素呢？维生素B1 维生素B1对于预防糖尿病各种并发症的发生、发展...
警惕老年无症状性糖尿病 按照糖尿病的病理发展变化，一般都有“三多一少”的症状，即多饮、多食、多尿和进行性体重下降。然而，临床上却有三分之一左右的老年糖尿病患者不仅没有“三多一少”的症状，而且检查尿糖亦呈阴性。这是什么原因呢？在老年糖尿病患者中，有一部分患者常伴有...

贫血是怎么回事？ 我今年67岁了，最近总是头晕，去医院检查，医生说是贫血。请问，贫血是怎么回事？河南郑州李明贫血是常见的血液系统疾病之一。它是指人体内的红细胞数量或者红细胞内含有的血红蛋白的数量低于正常值。按血红蛋白的浓度进行划分，确诊贫血的标准如...
胃镜检查需要注意什么？ 我今年61岁，最近总感觉胃不舒服，不仅有反酸症状，有时还隐隐作痛。去医院就诊，医生建议我做胃镜检查。请问，做胃镜检查需要注意什么？江苏南京张志远 “保胃战”的战略：预防为主，让胃镜这个侦察兵，将疾患发现并消灭在萌芽时期。 1.胃镜检查前...
冠脉造影为什么不能轻易做？有哪些风险？ 我今年51岁，有时感觉有点心慌，有同事建议我去医院做冠脉造影。请问，做冠脉造影对身体有危害吗？浙江杭州沈海涛冠脉造影即冠状动脉造影，是确诊冠心病最准确的一种方法（金标准）。但是这种检查不能轻易做，因为这是在人体心脏部位进行的一项微创检...