米糠、麦麸重回餐桌 你吃不吃

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近日,一篇关于米糠、麦麸有望重回百姓餐桌的文章引起网友热议。

米糠对于当代人来说可能比较陌生,这种东西能吃吗,营养吗?对于米糠回归食用的建议,成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示,目前“吃糠咽菜”再也不是生活所迫,但不失为饮食健康的一种选择。

无害化米糠将被列入“食药两用名单”

网传米糠、麦麸中含有大量的膳食纤维和营养物质,不仅含有精米、白面中的营养,还能避免很多因饮食过于精细而引发的“富贵病”,此外,米糠还有很大的药用价值。(剩余729字)

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