国医大师陈彤云

——不老“女神” 长寿有方

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初见陈彤云，都会惊异于她“驻颜有术”。她102岁的高龄，皮肤仍然细腻、红润，不见老年斑的踪影。她把养生之术与驻颜的秘诀，总结为以下4点。

宠辱不惊的心性可益寿延年

《黄帝内经》说：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”中医历来强调精神、道德修养在养生中的作用。陈彤云在多年的养生实践中，遵从中医经典理论，最注重精神心理的调摄。（剩余1719字）

试读结束

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