“春捂”要适度
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，春天适当地捂一捂，可以帮助机体抵御外界寒气，预防感冒、支气管炎及心脑血管疾病的发生。
为什么要“春捂”？
春季气温时高时低，温差较大，血管一会儿因天冷而收缩，一会儿又因天热而舒张，从而引起血压波动，血压波动容易引起心脑血管疾病。此外，人体在经历了一个冬季的暖衣保护，身体调节机制已经适应了当前的动态平衡，如果穿得过少，体温调节机制还来不及建立新的平衡，一旦遇到“倒春寒”，人们常会觉得自己“不如秋天那么抗冻”，特别是老人、儿童和慢性病患者。（剩余717字）