跟着《红楼梦》学养生

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《红楼梦》，不仅是一部经典文学著作，更堪称一部百科全书。

书中包罗万象，诗词曲赋、礼仪、美食、建筑、医药、管理、历史等生活的方方面面，都有细致深刻的描写。对于养生而言，《红楼梦》更是一部非常值得现代人参详的养生宝典。

中医讲究天人相应，养生必顺四时。时值春节，让我们跟着浙江大学医学院附属杭州市一医院中药房主管中药师王倩婷，从《红楼梦》中最有年味的第五十三回“宁国府除夕祭宗祠，荣国府元宵开夜宴”说起，看看200多年前的人们是怎样把养生融入生活的。（剩余600字）

试读结束

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