大学生合理膳食的营养需求分析

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当前，由于大学生存在嗜好高热量、高糖分、刺激性强的食物，不吃早餐，不重视蔬果的摄入等饮食问题，导致身体素质越来越差，长此以往，不仅影响其生活、学习状态，还会给今后的生活带来健康隐患，亟需重视并进行干预。基于此，本文在分析大学生的健康问题和营养需求的基础上提出了合理膳食建议，以期提升大学生的身体素质。（剩余3068字）

试读结束

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