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在体育田径项目中，中长跑运动极为考验运动员的耐力与体力，运动员要想长时间维持良好的运动状态，就必须高度重视营养补充工作，根据身体实际情况及时、合理地补充人体所需的各类营养元素，这样才能够充分保障良好的体育竞技运动状态，有效发挥出自己真正的实力。本文主要对田径中长跑运动员营养补充情况展开分析与探讨，旨在总结出中长跑运动员的合理营养补充方案，帮助运动员提高身体素质。（剩余3276字）
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田径中长跑运动员营养补充研究
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