提升篮球体前变向换手运球能力“四变”
打开文本图片集
体前变向换手运球是篮球比赛中运用较多的突破方法,也是高中篮球模块教学的重点内容。笔者在高中男生篮球选项教学中,通过“四变练习”让学生知其然并知其所以然,提升学生篮球运动技能,掌握体前变向换手运球在比赛中的运用。
一、变换运球手
练习目的:解决部分学生过障碍物时运球手始终未变,在比赛中难以形成突破的问题,加强学生对体前变向换手运球动作的理解,提升球性。(剩余2280字)
网站仅支持在线阅读(不支持PDF下载),如需保存文章,可以选择【打印】保存。