从“暴躁刺猬”到“理性小秋”
——运用叙事疗法帮助学生转变性格
叙事疗法认为，每个人都应当是自己人生故事的叙述者，而个体的心理困扰源于其对自身经历的负面叙事。当我们将问题与个体分离，打破这种固化的叙事模式，挖掘那些被忽略的“例外经验”，个体就可以意识到“故事是可以改写的”，进而重新成为自己人生故事的“作者”，重写更具力量的人生故事。
初见：被“暴躁”主导的旧故事
大扫除时，卫生任务安排引发分歧，“暴躁” 像一头突然闯入的猛兽，让小秋的声音变得尖 锐，脏话像机关枪子弹一样射向同学——那一 刻，小秋成了“暴躁"的傀儡，而教室的宁静被这 股外力撕碎。（剩余2348字）
