四川与西藏大学生睡眠质量与心理健康的相关性研究

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有研究显示， 20% 的成人和 23% 左右的青少年中有不同程度的入睡、再入睡困难及早醒等睡眠质量问题[1]。因睡眠质量问题所带来的医疗费用增加和工作效率下降已成为发达国家广泛关注的公共卫生问题。睡眠的质量不仅与多种精神障碍、消化溃疡等健康问题有关，还可以增加死亡和意外事故的危险性。本文旨在通过对比四川和西藏大学生睡眠质量和心理健康水平，揭示环境因素对这两者的影响机制。（剩余4798字）

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