做孩子体育锻炼的“引路人”

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近期，孩子们阶段性居家学习成为常态。不少孩子在居家上网课期间，体重增加、眼镜度数加深，有的甚至在返校时变得“胖若两人”，连教师和同学都差点认不出来了。

不少家长反映，孩子在家上网课期间，作息紊乱，想吃什么就吃什么，想什么时候起床就什么时候起床。有的孩子每天不是躺在床上，就是坐在桌子前，连站起来走一走的时间都少得可怜……缺乏体育锻炼让孩子的健康每况愈下，甚至还导致抑郁、焦虑等不良情绪的产生。（剩余1242字）

试读结束

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