击剑专项力量训练与核心技术动作的整合路径研究

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【中图分类号】G806 【文献标识码】A【文章编号】2095-2813(2025)22-0024-03

【摘要】击剑运动作为一项对抗性运动,要求高度专业化的力量素质与精确技术动作完美融合。然而,传统力量训练常与专项技术需求脱节,导致训练效果向实战表现的转化效率低下,且在一定程度上增加了运动损伤风险。(剩余5504字)

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