快速伸缩复合训练对青少年羽毛球专项灵敏素质的影响研究

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【中图分类号】G847 【文献标识码】A 【文章编号】2095-2813(2025)22-0017-04

【摘要】该研究目的在于探究快速伸缩复合训练对少年羽毛球专项灵敏素质的影响,选取了市瑞腾体育俱乐部10~12岁的羽毛球专业男运动员共16名,进行周期为8周训练。将受试者随机分成实验组和对照组两组每组8人。(剩余5831字)

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