CrossFit训练在警校学员体能训练中的价值、困境及策略研究

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【摘  要】 体能训练是警察战斗力的重要基础,也是警察队伍质量的基本保障。CrossFit训练作为一种高强度的综合性训练方式,对警校学员的体能训练具有积极作用。该文旨在深入探讨CrossFit训练在警校学员体能训练中的价值,并结合实际情况,总结分析该训练方式在警校学员体能训练中面临的主要困境:训练难度增加导致的损伤风险,专业训练人员的缺乏,以及训练场地与设备资源的不足。(剩余5614字)

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