形体训练在高校健美操运动中的应用探究

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【摘  要】 形体训练作为一种综合性的人体训练方式，为高校健美操运动的发展与推广提供了新思路与新方法。形体训练能够有效提升学生的身体素质，改善身体形态，并培养学生的审美能力和高雅气质。该文旨在探讨形体训练在高校健美操运动中的应用，分析其应用价值，并提出相应的实施策略，以期促进高校健美操运动的健康发展。（剩余5337字）

试读结束

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