基于多学科融合的羽毛球专项体能训练科学化理论构建

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【摘  要】 该文基于多学科融合视角，探讨羽毛球专项体能训练的理论框架与实践应用。羽毛球作为一项对运动员综合体能要求较高的运动，其训练需兼顾有氧耐力、爆发力、灵活性、协调性和反应速度等多个方面。通过梳理羽毛球运动的生理特点与训练需求，结合运动生理学、心理学、生物力学及神经科学等多学科理论，该文提出了一个综合训练模式。（剩余8035字）

试读结束

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