五脏衰老都有先兆

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从中医角度讲，五脏功能衰退是一个漫长的过程，如何发现蛛丝马迹，提前预防衰老呢？

肝老了：关节不适

有些中老年人，常出现爪甲枯槁、膝关节不利、视物昏花、迎风流泪的症状，这就意味着肝脏开始衰老了。平时要注意膝关节保养，如有不适，应避免爬山、登高楼等损伤膝关节的行为。还有些人出现视物昏花、迎风流泪的症状，应减少使用电子产品。（剩余570字）

试读结束

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