学会5个“巧”，为“性”福加分

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1. 巧喝水

性爱前喝水 性爱如同一次体育锻炼，人体如果处于缺水的状态，会影响能量供应和代谢产物的排出，甚至还会导致性欲减退。性爱前喝1-2杯水，身体就有充足的水来帮助制造和运输性激素;增加血液循环，疏通血管;产生分泌物，提供润滑剂。

性爱后喝水 在激情过后，再喝上1杯温水补充身体消耗的水分，有助于体力的恢复。（剩余734字）

试读结束

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