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很多家长只重视给孩子挑选更健康的膳食，却忽视了饮水这一重要环节。殊不知，由于儿童水代谢的特殊生理特点，不科学的饮水对儿童造成的不良影响要远大于成人。
不同年龄饮水量各不同
各年龄段儿童的适宜饮水量有所不同，需要保证“适宜”二字。如何计算儿童每天的饮水量呢？它应该包括每天喝水及其他液体的总量，而不包括食物中所含的水分。（剩余763字）
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儿童怎样饮水才健康
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