药食同源理论在现代养生中的应用研究

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药食同源理论是中医药领域的宝贵财富，具有悠久的历史。随着健康意识的增强和生活方式的转变，药食同源理论这一传统养生理念得到了更多人的认可，在现代养生领域焕发出新的生机与活力。基于此，本文介绍了药食同源理论的历史渊源与理论基础，分析了药食同源理论在现代养生中的具体运用，以期对人们的健康生活具有一定的指导意义。（剩余3510字）

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