中小学生常见前交叉韧带损伤机制与预防手段

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运动是促进中小学生健康成长的重要因素，然而，运动过程中的损伤问题不可忽视。在体育活动中，前交叉韧带（ACL）是维持膝关节稳定性的关键组织之一，其损伤不仅会影响学生参与体育活动，还可能对其长期健康产生负面影响。笔者基于中国教育科学研究院体育美育研究所健康体能课题组（以下简称“健康体能课题组”）的研究，系统探讨了前交叉韧带损伤的特征和症状，导致前交叉韧带损伤的原因及预防策略，以及前交叉韧带损伤的预防和康复手段，以期通过综合性的措施，科学预防中小学生前交叉韧带损伤，提升损伤后的康复水平，以保障其身体健康发展。（剩余4089字）