发展“非站立式投掷”技能方法

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一、非站立式投准

1.器材准备

软式排球、跪姿垫、呼啦圈（直径0.60m）、投掷球（直径0.06m）、标志靶（长1m、宽1m）、凳子（高0.35m）、小桶。

2.动作方法

双人双手头上抛接：2名学生1组面对面相距4～5m，1人坐在平稳的高凳上，双手持球，采用双手头上抛投的方式将球抛给站在对面的同伴，抛接5次后2人互换角色（图1-1）。（剩余4081字）

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