健康促进游戏三则

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一、“跑”的游戏

游戏1：取乒乓球。

适用水平段：水平二至水平四。

目的：改善学生睫状肌调节功能，发展速度、灵敏素质和团队协作能力。

方法：全班学生分为5组，各成一路纵队站在起点线，对面10m处各站1名手举带有数字或字母视标的学生，身后竹篓中放置若干贴有对应数字或字母视标的乒乓球与其他干扰球。游戏开始后，第1名学生快速向前跑动，跑动中看清视标的数字或字母后高声报出，并在竹篓里找出对应乒乓球迅速折返，将球传递给下1名学生。（剩余1559字）

试读结束

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